Ik heb ervaring met tempraturen maar je kan ook heel veel op internet vinden (zoek op btc)

Ik zou als eerste aanraden ga naar http://www.fertilityfriend.com maak daar account aan en lees wat er over tempraturen staat.

Basic rules

*elke ochtend na ontwaken voor het opstaan tempraturen.
*probeer zelfde aantal uren te slapen elke nacht voor zo nauwkeurig mogelijke grafiek
*vermijd alcohol kan namelijk je temp beinvloeden.

vlak voor je eisprong zal je temp iets dalen waarna hij daarna met +/- 0.3 zal verhogen. Je eisprong is zeker geweest als je temp minimaal 3 dagen ook hoog blijft.

Is 15 dagen na je ei je temp nog steeds hoog is de kans op zwangerschap zeer groot.

Succes met tempen... mocht je vragen hebben pm me maar.

Hallo,

bedankt voor julile uitleg want ik ben sinds 10 dagen ook gestart met temperaturen. als je de eerste dag een verhoging van 0.4 vaststelt smorgens en savonds klust, is dat nog op tijd? of wil de verhoging zeggen dat de eisprong al lang geweest is en je dus te laat bent?
bedankt!