He meiden,

Toch nog even laten weten dat ik er nog wel ben hoor.
Ik ben inderdaad 2 dagen overtijd, maar niet meer getest.
Ik weet niet wat ik moet denken, ik voel van alles en soms denk ik echt dat mijn regels erdoor komen, dus durf niet te testen.

Ik wacht nog heel even af, mijn lichaam heeft me vaker in de maling genomen.


Zo te lezen gaat het afvallen nog goed he?

Groetjes Lucienne en Kimberly

Lucienne, ik hoop echt dat het deze keer raak mag zijn!!!! Ik duim heel hard!!!

hier 1,3 kilo down. 8,7 to go!

lucienne spannend zeg!!! ik hoop dat het raak is!
x
wendy (eerst 74,9 en nu 73,6 kilo)

Ik ben gisteren niet bij de diëtiste geraakt want ik was ziek.
Ik moet straks of morgen eens bellen voor een nieuwe afspraak.

jokske, zwem ze vanmiddag. zou ik ook wel willen... maar ik lig nog los van onderen dus dat zit er even niet in! (mijn man vroeg wanneer ik weer op de home-trainer ging????? weet hij wel wat voor zadel daarop zit? dat is niet te doen met een totaal ruptuur!)

baki, beterschap! het heerst overal, was het griep?

trotse moeder, al nieuws over je menstruatie??? en weer een kilo eraf! super hoor! hoeveel ben je er al kwijt?

ik heb hier vanochtend van die maaltijdsalades gekocht. kennen jullie die? ik heb met kip en pasta en 1 met bacon en aardappels. gewoon koud opeten. wel heel makkelijk maar zou het echt zo gezond zijn?? het is 400 gram dus je moet in ieder geval niet alles opeten... ze zijn nog duur ook, 4 euro per stuk... maar ik ga het proberen. ik wil wel gezond eten dus dit wordt mijn lunch in plaats van boterhammen met pindakaas (mmmm, ik hoor jullie al denken: YECH!)
nou, op naar de salade!!!
x
wendy

wendy, ik denk net als trotse moeder dat de toevoegingen veel kcal geven maar als je de salade echt als maaltijd eet en er geen extra broodje of iets dergelijk bijneemt dat het dan nog meevalt hoor!
Ik eet ook heel af en toe zoiets. Zal alleszins gezonder zijn dan een broodje smos of een boterham met pindakaas...
Staat het niet op het doosje vermeld hoeveel kcal er per 100 gr inzitten?
Desnoods kan je ook de dressing weggooien en vervangen door een andere light dressing?


Trotse moeder: hopelijk heb je volgende ronde meer succes! Ik duim alvast!


Wij gaan misschien nog heel onverwacht in december 3 dagen gaan kerstshoppen in londen... zaterdag proberen we nog iets vast te leggen. Ik kijk er al naar uit! Wil wel een hotel met zwembad, niet om de dikke nek uit te hangen hoor maar op weekend eet je toch weer meer en ongezonder dan anders en met zwemmen kan ik de schade beperken hé. De weegschaal gaat alleszins mee hoor!

Hier ondertussen - 26kg!!!

eens zeuren moet kunnen, als het maar goed gesmaakt heeft en het zwemmen zal het wel gecompenseerd hebben zeker!!!

hahaha jokske, jij ook al zo´n heftige kerel!! hier nog zo´n eentje hoor, maar nu kan hij goed wachten want ik heb mijn menstruatie alweer gehad maar hij wil niet zonder beveiliging dit keer hahaha! hopelijk gaat het raak zijn deze ronde, ik zal voor je duimen!

hier gaat het best wel goed eigenlijk met mijn dieet. mijn riem kan nu al 1 gaatje strakker en dat is een goed teken he! alleen mijn rug en kont vind ik zooooo lelijk... echt ik ben er niet goed van! mijn rug heeft echt 2 van die zijvleugels en mijn achterste is veel te dik en zit onder de zwangerschapstriemen. nog een geluk dat ik nooit in mijn blote gat loop... ik moet maar snel weer even naar mijn dochter kijken want daar heb ik het allemaal graag voor over!!
x
wendy